URAM !

Hálát adok neked az elmúlt napért,

az ÖRÖMÖKÉRT,
melyek széppé tették ezt a napot,

a NEHÉZSÉGEKÉRT és AKADÁLYOKÉRT,
melyek a jövendő örömeinek forrásai és
amelyek leküzdésével közelebb kerültem céljaimhoz.

Szívem legmélyéből BÁNOM BŰNEIMET,
melyeket a mai napon elkövettem.
Bocsásd meg nekem ezeket a tetteket és gondolatokat,
ahogy én is MEGBOCSÁTOK mindenkinek,
aki vétett ma ellenem.

Szélnek eresztem minden haragomat és
gyűlöletemet,
már nem bántanak a nap sérelmei.

Negatív gondolatok, késztetések
nem maradnak elmémben.

HÁLA, MEGNYUGVÁS és CSEND
tölti el szívemet.

ÁMEN !

Hálás vagyok az örömökért, a nehézségekért,
A kudarcokért és az emberekért,
Akikkel ma összehozott a sorsom.

Tudom, hogy a nehézségek és akadályok legyőzése
a fejlődésem nélkülözhetetlen eszköze.

Szívem mélyéből bánom, amit ma nem az
Út törvényei szerint cselekedtem.

Tudom, hogy minden pillanat
a természet hatalmas terve szerint alakul –
nem próbálom a dolgok kozmikus rendjét megtagadni.

Mindenkinek megbocsátok, aki vétett ma ellenem.
Szélnek eresztem a ma gondolatait és tetteit.
Elfogadom a múlt halálát.

Túllépek születés és halál birodalmán,
képes vagyok minden válsággal nyugodtan
és biztosan elboldogulni,
amivel szembetalálkozom.

Hála, megnyugvás és csend tölti el szívemet.

ÁMEN!